Feines del 20 al 27 de març de 2020
EXPLICACIÓ: ______________________________________________________________
REPTE 1: __________________________________________________________________
REPTE 2: __________________________________________________________________
REPTE 3: __________________________________________________________________
REPTE 4: __________________________________________________________________
Feines del 30 de març al 8 abril
Feines del del 16 al 27 de març
El alumnado de cuarto de primaria deberá realizar las 3 fichas sobre el cuerpo humano.
EXPLICACIÓ: ______________________________________________________________
REPTE 1: __________________________________________________________________
REPTE 2: __________________________________________________________________
REPTE 4: __________________________________________________________________
REPTE 5:__________________________________________________________________
Una vegada acabats els reptes heu d'entrar al DRIVE, allí trobareu un document que es diu REPTES AMB EL PAPER WC, obriu el document, veureu que hi ha una taula, cercau el vostre nom i posau una x als reptes aconseguits.
A veure qui és capaç d'aconseguir-los tots!!!!
Feines del 30 de març al 8 abril
Hola a tots i a totes!
Durant els propers dies de confinament us proposo que feu cada dia alguns exercicis per mantenir-vos actius des de casa.
Podeu realitzar-los abans de posar-vos a fer deures o tasques d’altres àrees, enmig si heu passat molta estona asseguts, o en acabar.
És important que abans de començar realitzeu els moviments articulars que realitzem cada dia per escalfar a Educació Física. Repetim cada moviment 5 vegades. De dalt a baix, començant pel coll, seguint per les espatlles i braços, després per la cintura, baixar fins els genolls i acabar amb els moviments de turmells i canells a la vegada.
Un cop hem realitzat la mobilitat articular ja tenim el cos preparat per començar. Us proposo un circuit amb exercicis per tonificar les cames, els braços i el tronc.
Us faig arribar un vídeo amb l’explicació d'aquests. És important que els realitzeu sense presses, conscients dels moviments que feu i de la postura del vostre cos.
Aniria bé que el realitzessiu 2 vegades cada dia.
Heu de registrar de la forma que volgueu ( vídeo, muntatge a càmara ràpida, fotografies…) aquest moment actiu del dia i fer-m’ho arribar a la meva direcció de correu electrònic: ingridpm14@gmail.com.
Si aconsegiu que tota la família faci el circuit amb vosaltres ho valoraré molt positivament ja que també és important que tota la família us mantingueu actius!
Us trobo molt a faltar i tinc moltes ganes de tornar-vos a veure! Una superabraçada i fins aviat,
Feines del del 16 al 27 de març
El alumnado de cuarto de primaria deberá realizar las 3 fichas sobre el cuerpo humano.
- Propuestas que podéis hacer voluntariamente:
- En el siguiente link podéis practicar estiramientos
- Pensar ideas i pasos/ movimientos para la creación de la coreografía de final de curso. En los siguientes enlaces encontrareis videos para aprender alguno de los pasos.
- Practicar yoga o pilates para niños y niñas. En el siguiente enlace encontrareis una clase de pilates para principiantes.
- Crear material de EF mediante mateial reciclado:
indiaques, xanques, cistelles, etc. Algunes ideas:
No hay comentarios:
Publicar un comentario